| 半夜突然醒左…成身出哂汗，喉嚨幾唔舒服，而且有D鼻塞… 於是落床食左粒維克司同爽浪，舒服左D了，就繼續訓… 5點幾又醒左，7點幾又醒左，8點幾又再醒…唔知做咩係咁醒， 最終都係決定起身了…一落床，頭重腳輕，幾辛苦下… 之前都諗過行完兩次山又去BBQ，之後一定[支力]到趴響度， 點知就唔只趴響度咁簡單…直情成個身都唔願郁… 結果成日都只係做左D功課，其餘時間都係訓下覺咁，成個人頹哂… 唔單止喉嚨唔舒服，仲有D發冷，聽日班會行山都唔知去唔去到… |
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