| 朝早6點起身就睇睇伊布都最新情況~ 都係一直都keep住響二百幾公里掠過…仲話會落波… 跟住諗住冇乜野就繼續訓，但係訓唔著…7點又再起番身… 之後大致上都係chatroom時間，到10點先再訓番兩粒鐘… 完全係極度頹廢的生活… 下晝…冇咩野做啦…主要都係休息下… 噚日打完羽毛球個人都仲[支力]…已經冇乜心機做其他野… 跟住5點幾見冇野做又再訓過…不過係訓左半粒鐘o者… 夜晚細佬番左黎就開始要忙，因為grad VCD要佢幫手燒碟… 佢之前去左camp未燒到，所以搞到而家先燒得… 但係燒完先發覺有問題，再燒都有問題， 如是者成屋o既碟都燒哂，而且時間都跟住不斷燃燒， 去到3.幾都未搞得掂，真係悲哀… |
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